（一）
實(shí)習(xí)時(shí)間：2005年7月
實(shí)習(xí)公司：廣東省羅非魚良種場
實(shí)習(xí)內(nèi)容：從事羅非魚苗的培育及日常管理，巴丁魚的人工繁殖，長吻鮠的日常管理等。同時(shí)作為實(shí)習(xí)小組組長協(xié)調(diào)組織小組開展實(shí)習(xí)工作，實(shí)習(xí)期間得到師傅們的肯定和贊揚(yáng)。
（二）
實(shí)習(xí)時(shí)間：2005年6月
實(shí)習(xí)公司：饒平金寶海洋水產(chǎn)養(yǎng)殖有限公司
實(shí)習(xí)內(nèi)容：從事大鯪鲆的日常管理（包括水質(zhì)處理與監(jiān)控、投飼、消毒、魚病處理等），養(yǎng)殖設(shè)施的安裝（抽水管的安裝、鋪設(shè)魚池水管、氣管）。工作態(tài)度和工作能力得到場長的認(rèn)可，撰寫的實(shí)習(xí)報(bào)告細(xì)致深入贏得老師的好評。
（三）
實(shí)踐時(shí)間：2004年9月－12月
實(shí)踐公司：零點(diǎn)調(diào)查廣州分公司（兼職）；廣州市新科眾智通信咨詢有限公司（兼職）
實(shí)踐內(nèi)容：替環(huán)保局做“綠色環(huán)保小區(qū)”入戶調(diào)查訪問；為香港大學(xué)的“珠三角服務(wù)業(yè)企業(yè)區(qū)位選擇調(diào)查”打電話邀約；“紅牛功能飲料廣告語測試”的街頭攔截訪問。“中國電信的小靈通、電話卡業(yè)務(wù)”的攔截調(diào)查。成功訪問上百位受訪者，由于訪問的細(xì)致、嚴(yán)密，本人得到公司嘉獎(jiǎng)20％的工資。通過這樣的實(shí)踐增強(qiáng)了本人心理的挫折承受能力和自信心。
（四）
加入時(shí)間：2003年9月－2005年10月
社團(tuán)名稱：綠窗文學(xué)社
主要內(nèi)容：先后擔(dān)任過財(cái)務(wù)部長、團(tuán)支書、社長等職，在此期間協(xié)助組織、獨(dú)立策劃大小活動(dòng)19個(gè)，主要有參與協(xié)助組織14個(gè)協(xié)會聯(lián)合舉辦的首屆“百萬富翁”知識競賽；策劃舉辦首屆華南農(nóng)業(yè)大學(xué)“綠窗杯”校園文學(xué)創(chuàng)作大賽，并收到良好的反響效果，共收到218篇投稿；主導(dǎo)我社與華南理工大學(xué)的概念文藝沙龍聯(lián)合邀請一級作家李國偉先生到我校開講座。由于組織、管理、協(xié)調(diào)能力受到肯定，先后被評為優(yōu)秀共青團(tuán)員、優(yōu)秀學(xué)生干部。
（五）
實(shí)踐時(shí)間：2004年5月
實(shí)踐內(nèi)容：在華南農(nóng)業(yè)大學(xué)第二屆徒步越野尋標(biāo)賽中身為工作人員，工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，被評為工作積極分子
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