對(duì)于上班族而言，每每在職場(chǎng)遭遇挫折，炒上司“魷魚”的念頭便會(huì)在腦海中油然而生。不少人付諸實(shí)踐，職場(chǎng)“跳跳族”由此產(chǎn)生，他們甚至把它當(dāng)成一種習(xí)慣。然而，實(shí)際上，即使在工作中遇到難以跨越的鴻溝，也可能有其他解決方法，內(nèi)部調(diào)職就是其中的一……

頻繁離職對(duì)職場(chǎng)人有負(fù)面影響

對(duì)于職場(chǎng)人來說，“離開”并不一定就是萬能的問題解決方式。中華英才網(wǎng)職場(chǎng)專家劉興陽告訴記者，一般來說，企業(yè)招人時(shí)首先會(huì)了解求職者的工作經(jīng)歷，如果求職者頻頻離職，招聘企業(yè)會(huì)對(duì)求職者的穩(wěn)定性和抗壓能力產(chǎn)生質(zhì)疑。因此，頻繁離職對(duì)求職者的職場(chǎng)生涯肯定會(huì)產(chǎn)生一定程度的負(fù)面影響。除此之外，頻繁換工作，很難讓企業(yè)管理者相信你對(duì)某一行業(yè)有深刻了解，也很難讓管理者相信你的工作能力以及解決問題的能力。

想想那些令你想要“結(jié)束這一切”的原因——上級(jí)脾氣差、無趣、不給下屬機(jī)會(huì)，無法與部門同事和諧相處，無法取得同僚的信任……還有什么原因會(huì)令你產(chǎn)生想炒上級(jí)“魷魚”的念頭？如果消極情緒僅來源于直屬上司或同事，而與自己所在公司的發(fā)展前景關(guān)系不大，你仍喜歡自己的工作，依然信賴自己的公司，那么與其一時(shí)沖動(dòng)地憤然離職，不如先讓自己平靜下來，想想其他解決方式。

都市“跳跳族”：越跳越苦惱

受訪者：丁薇薇，文職從業(yè)人員，曾任職廣告文案、文員等

“我畢業(yè)兩年了，換了十幾次工作。有幾次是老板炒我，但大多數(shù)都是我炒老板。”丁薇薇說。她第一次辭職是剛大學(xué)畢業(yè)，那時(shí)做廣告文案，專寫一些平面口號(hào)或宣傳語，但周末總要加班，客戶又挑剔文案，她覺得沒意思，兩個(gè)星期就辭職了。后來在幾家廣告公司“客串”過，又去了一家規(guī)模較大的公司�！澳抢镄匠瓴诲e(cuò)，環(huán)境也好，我也很喜歡�？珊髞硪蛩绞孪蚬�司請(qǐng)幾天假，公司死活不肯批。談不攏，我就辭職了�！彼�說，“后來又在幾家廣告公司上班，總覺得不及原本那家好，所以都是沒干完試用期就走了�！�

剛開始時(shí)丁薇薇心態(tài)還比較輕松�！癏R見我工作經(jīng)歷多，人也機(jī)靈，都愿意錄用我�！彼�說。但從第二年開始，就遇到困難了，“以前HR說我是一個(gè)工作經(jīng)歷多的畢業(yè)生，現(xiàn)在卻嫌棄我的工作經(jīng)驗(yàn)過多�！边^去一個(gè)月，她請(qǐng)了兩天假，面試了三份工作，都沒下文。她現(xiàn)在很害怕別人看自己的簡(jiǎn)歷，因?yàn)閯e人會(huì)質(zhì)疑她為何經(jīng)常跳槽，她甚至打算改寫自己的簡(jiǎn)歷，將那眾多的跳槽經(jīng)歷統(tǒng)統(tǒng)“抹去”。

時(shí)機(jī)適當(dāng)不妨考慮內(nèi)部調(diào)職

與小丁有著同樣經(jīng)歷的職場(chǎng)人不在少數(shù)。劉興陽介紹，根據(jù)目前有關(guān)的職場(chǎng)調(diào)查來看，“以逃避來解決問題”的多數(shù)為剛踏入職場(chǎng)的年輕一代。原因在于這個(gè)群體的人大多為獨(dú)生子女，目前還不用面對(duì)太大的生活壓力，他們更加崇尚快樂自由地工作。所以工作一旦稍有不順心，就易產(chǎn)生離職的念頭。

而事實(shí)上，即使工作過程中遇到難以跨越的鴻溝，也可能有其他解決方法。調(diào)職就是其中的一種。劉興陽說，員工調(diào)職在企業(yè)中普遍存在，調(diào)職的目的是為了讓員工與企業(yè)崗位實(shí)現(xiàn)更高程度的“人職匹配度”，充分發(fā)揮員工的長(zhǎng)處，做到人盡其才，這樣才能充分激發(fā)員工的工作熱情，從而讓員工更加盡心盡力地為企業(yè)服務(wù)。

“對(duì)員工來說，如果公司有一定的發(fā)展前景，但員工跟自己的上司不和或者員工確實(shí)不適合目前的工作崗位，這時(shí)可以考慮一種折中的辦法——調(diào)職�！彼�說。是否可以調(diào)職受到許多因素的影響，并非所有職場(chǎng)人士都有機(jī)會(huì)調(diào)職，要看是否有合適的崗位，如果是區(qū)域間同等崗位的調(diào)動(dòng)，相對(duì)來說比較容易。劉興陽提醒，在決定“調(diào)職”前需要先弄清幾個(gè)問題：首先，要對(duì)即將申請(qǐng)的新的工作崗位有充分的了解，弄清楚這個(gè)崗位是否適合自己；其次，注意了解公司是否有相應(yīng)的規(guī)章制度；第三，調(diào)職一般只適用于同等級(jí)別的或者同樣工種不同區(qū)域間的調(diào)動(dòng)。

調(diào)職三大注意事項(xiàng)

●對(duì)公司內(nèi)部部門架構(gòu)有充分的了解。提出調(diào)職申請(qǐng)之前首先了解一下當(dāng)下是否有適合自己的崗位，要與直接上司以及人力資源部門做好充分溝通，明確表示不適合目前的工作，并提出希望通過調(diào)動(dòng)職位繼續(xù)為公司服務(wù)。切忌未經(jīng)過直接領(lǐng)導(dǎo)以及人力資源部門溝通協(xié)調(diào)直接找調(diào)入部門的領(lǐng)導(dǎo)溝通。

●了解公司有關(guān)調(diào)職的規(guī)章制度。從制度角度來看，提出調(diào)職申請(qǐng)之前，應(yīng)該先了解公司的相關(guān)制度，以保障自己的合法權(quán)益。特別是要避免公司利用調(diào)職變相讓你主動(dòng)離職，對(duì)于試用期的員工來講，更要注意雙方關(guān)于試用期的一些約定。

●調(diào)職前確保做事要善始善終。在調(diào)職關(guān)系未處理完之前，一定要做好目前手上的工作，不論是否能夠調(diào)職成功。這不僅是為了后來者的方便和整個(gè)團(tuán)隊(duì)、企業(yè)的利益，同時(shí)也能表現(xiàn)自己踏實(shí)的職場(chǎng)態(tài)度和良好的職業(yè)道德。這樣可以讓您留給公司專業(yè)的印象，從而為自己未來的職業(yè)發(fā)展累積良好的口碑。

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